svenska tjejer/killar som leker blattar. altså, hobby blattar. jag tycker att de skämmer ut hela svenska befolkningen genom sitt pinsamma beteende. bryter värre än va dom riktiga "invandrarna" gör. fyfasen vad pinsamt!

 om min framtida son/dotter skulle börja bete sig så så skulle jag bli så vansinnig. helsvennar som säger; ey, walla. eller låtsas att dom inte vet hur man böjer vissa ord, eller hur man formar meningar osv.. PINSAMT!!

fridasofie

imorgon ska jag som sagt vara hundvakt. har övertalat (nej, det var inte svårt) att han ska sova med mig. måste egentligen plugga matte nu men är sjukt osugen. matteprov på fredag änna.

imorgon får min klass svininfluenska vaccinet. och efter det ska vi åka och simma på idrotten, bara jag som tycker att det ä riktigt kass timing av skolan? haaa?

imorgon åker jag iaf dirr efter skolan till lägenheten i ghettot(!). sen stannar ja i lägenheten imorgon hela dagen + natten + dagen därpå. länge om tåget blir försenat för dom som ska iväg.

imorgon blire body pump! fick mig ett riktigt intensivt spinning pass idag. men imorgon blire bara styrketräning! vill börja deffa men ska kolla runt lite hur man gör på bästa sätt.. det är inte helt lätt det där!

fridasofie

ska dra om typ 10 min. spinngn 45 äre som gäller! ska nog gymms lite efter också, vi får väl se. har haft utvecklingssamtal idag, det gick bra. inga ig varningar här inte. white trash varning änna! haha. imorgon ska jag vara hundvakt och sova helt ensam nästan i en lägenhet i vääärsta ghettot.. så om jag inte skriver något imorgon så ligger jag kanske mördad i ett dike, who knows?

fridasofie

har varit och shoppat lite förut. har köppt ett par skor, uggs modell, träningshandskar, skinnhanskar med nitar, en grå tröja med paljetter på axlarna och en rosa myströja! är ganska nöjd med dagens inköp måste jag säga. hanskarna till träningen var ju verkligen behövliga, det är skit jobbigt att försöka hålla i stången på pumpen med svettiga händer!

ska på bio ikväll, 2012 blir det. har hört att den är ganska kass, men vi får väl se.. man kan ju alltid hoppas på att den är bra ändå!

skall vara hundvakt från tis-ons denna veckan. tar hand om mammas kompisars hund så jag ska sova i deras lägenhet!! spännande, helt själv.. i värsta ghetto området. eller ja, det är iaf känt som det! såg fint ut när vi var där förut iaf.

ha en bra kväll

fridasofie

vi hade ju club nordic igår, fortfarande inte fjortis våldtäkts festen utan  ett internskämt. tänker inte förklara det! haha.

jag har funderat på att börja deffa, (definera musklerna), men fattar inte riktigt hur man gör. fungerar sådana kosttilskott som sägs bränna fett? jag känner mig helt lost, har verkligen inte koll. har hört begreppet deffa förut, men aldrig fattar riktigt vad det är. så, någon som vet?

fridasofie

den finns redan att ladda ner med bra kvalite! bra jobbat sverige. det brukar ju ta år och dagar innan en svensk bra film finns.

iallafall så var den bra, ska inte avslöja för mycket, not my style. men det var ett konstigt slut. väldigt plötsligt tycker jag. menmen, det är väl bara för att man ska se 3an! vilket jag ska, he-he!

fridasofie

kunna tänka mig att jobba extra som instruktör när jag fyller 18. grymt att träna som jobb liksom? blir dock undersköterska när jag är klar, men ska plugga vidare till sjuksköterska. jobb lite i norge och så, sedan ska jag plugga vidare till barnmorska. älskar barn!

men ändå, fatta va grymt att få pengar för att träna?!

vad händer för er ikväll då? själv ska jag nog på club nordic. nej, absolut ine fjortis våldtäckts festen utan det är ett internt skämt. så inga fjortisdiscon för mig.

fridasofie

har varit och tränat hela dagen. pump+spinning+core (bålträning, för er som inte vet). har äntligen fått igång pulsklockan och tänkte att jag skulle kolla hur många kalorier jag faktiskt bränner efter ett sådant mega träningspass på en härlig lördagsmorgon, men icke. i början av spinningen hade jag lyckats pausa kaloriräknaren och fettförbränningsräknaren! blir sååå irriterad!

men, är det bara jag som alltid har trott att om jag tränar magen så bränns det fett ifrån magen. MEN ICKE det heller! det är tydligen så att man kan inte bestämma varifrån kroppen skall ta fettet. så om jag ligger och gör 400000 situps då hjälper inte det annat än för musklerna i magen. det är altså itne säkert att jag tränar bort fettet där ändå.

förlåt att jag förstörde era drömmar om ett vackert sexpack med underbara biceps och lårmuskler.. men är så besviken själv så det går inte att beskriva.

fridasofie