ja... jag åt inte havregrynsgröt till frukost idag! eller tekniskt sätt så menar jag igår, men eftersom att jag inte gått och lagt mig än så blir det idag?.. åt tre (så onödigt, två hade räckt!) knäckemackor med philladepliaost och skinka.

sedan hetsade jag (äckel) i mig lite potatissallad innan jag drog iväg för en lång färd med några vänner för att grilla. under kvällen har jag ätit MYCKET. det kunde absolut defenitivt varit värre, mycket värre indeed, men fortfarande MYCKET. kycklingfilet med MASSA sallad (blandad sallad, pärltomater, fetaost, majs, jordgubbar och gurka) med balsamico på och creme fraishe till. sedan lite potatissallad som min mamma har gjort (som jag tog med mig hemifrån. inte sådan fet vit, utan som pastasallad fast med potatis istället.) åt sammanlagt kanske en hel normalstor potatis, också onödigt, menmen. sedan åt jag 5st turkiska peppar. dom är så goda, och när jag väl hade tagit en så var jag körd.

dock lyckades jag motstå chips, polly, godis, mycket (onyttig men god) mat och läsk. så ja, det kunde varit värre, men det kunde också gått bättre. jag måste verkligen lära mig att kontrollera mitt intag bland folk. jag måste stoppa efter att jag har ätit maten och sedan låta bli all skit efter.

imorgon ska jag äta havregrynsgröt och träna. punkt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...