jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för mycket mat. smörgåstårta och tårta idag med, inte alls bra. men sen har jag varit ute och promenerat i 2 timmar och en kvart.

jag har fortfarande inte ställt mig på vågen. jag är livrädd att den ska peka uppåt, eller stått still. det känns som om jag har slutat att gå ner i vikt överhuvudtaget. det känns som om jag har haft några riktigt dåliga veckor, helt utan diciplin. jag kan inte riktigt hitta motivationen igen. men jag vill ju bli smal, varför går det så långsamt? jag ska väga mig på onsdag morgon. pekar inte vågen neråt då.... då blir jag nog galen. gymmet och konditionsträna i 3 timmar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

idag har det gått rätt bra med maten. åt en portion havregrynsgröt till frukost och sedan åt jag ett äpple till lunch. har inte gått några direkta promenader eller med vilja motionerat, men jag har gått en del i trappor och så. nu ligger jag iallaf...