gårdagen gick så jävla bra. åt inga kakor eller bullar på fikat, åt ingen mer mat. låg på över -1000 kcal. idag gick okej, havregrynsgröt till frukost och lite panbiff med sallad till lunch. sen åt jag inget mer, drack bara vatten och en nollcola. så kommer jag hem, och det finns en portion havregrynsgröt på bänken. käkar den, tillsammans med mamma vid bordet. efter det smäller jag i mig två mackor med smör, skinka och ost. och sen säkert 4-5 ostskivor extra, SÅ JÄVLA ONÖDIGT.

fick iallafall upp allt igen. så nu känns det mycket bättre. ligger på +150 kcal ungefär. det känns inte bra men ändå inte så dåligt. idag är jag sjuk också, snuvar och hostar som en dåre. mår inte alls bra faktiskt... jag som såg fram emot denna träningsveckan. tror inte att det var en sådan bra ide att träna igår egentligen, det gjorde det nog bara värre. men jag behöver träna. och bränna fett.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...