jag lyckades att motstå en hetsätning förut. jag lyckades motstå att äta överhuvudtaget. jag är fortfarande i chock.

jag gick till skafferiet och tog fram en knäckemacka. jag sa högt till mig själv; "du får äta EN, men BARA EN". gick till kylskåpet och tog ut philladelphia och skinka. stoppade en smörkniv ner i philladelphian, och då kom ångesten

är jag verkligen hungrig? behöver jag verkligen äta detta? kommer jag att kunna sluta om jag väl börjar äta? jag är ensam hemma och kylskåper, frysen och skafferiet är fullt av mat, kommer jag verkligen att kunna stoppa?

svaret på alla dessa frågor blev; nej.

jag behöver inte knäckemackan, jag kontrollerar maten, maten kontrollerar inte mig. jag kommer inte kunna sluta när jag väl börjar. jag kommer att äta tills jag tror att det snart kommer spruta mat ur mina öron. jag är för hungrig, för trött och för fet för att ha den diciplinen.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...