my god, jag har ätit så att det räcker och blir över för år framöver. och druckit, druckit.... nu ska jag försöka lista upp vad jag ätit (trots att jag skäms så att jag dör och vill bara spola tillbaka) för att få någon slags äcklig översikt över hur svinig jag är.

in

havregrynsgröt, halv port

sammanlagt 3msk köttfärssås + broccoli

nu kommer det...

1 kycklingbröst lindat i bacon (har redan ångest)

en jävla massa sallad bestående av sallad (nähä?) avocado, tomater, fetaost (faaaaan), päron. verkligen MYCKET sallad.

under tiden en halv flaska rött vin. (jag vill dö, VARFÖR? vin är gott, men en halv flaska?! vadfaaaan?!??!!)

chokladfondue (och hur fan stavar man det efter en halv kaliribombsflaska med vin) med frukt. melon av två sorter, vetefan vilka, jordgubbar, apelsin, kiwi och banan. jag har inte varit såhär mätt på flera veckor.

varförrrrrrrrrrrrr....

men jag har iallafall fått en del promenader idag. först 45min, till affären för att kunna köpa all skit. sedan efter middagen, i 20min med min vän. sedan när jag gick hem, kunde ha gått på 10min, men det tog 76min istället. jag gick verkligen tvångsmässigt. vinet och chokladen var så onödig så det finns inte, då får man ut och röra sin feta röv mitt i natten. trots att det är natt (alla som inte promenerar är fetton, fast det är jag ändå heeeeeeeeeeh) och hur packad/trött man än är. har blåsor under fötterna nu, men det förtjänar jag. imorgon ska jag träna i flera timmar. det som gick så bra, början av dagen...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...