Direktlänk till inlägg 13 april 2011
åt den halvan av havregrynsgröten som jag inte åt till frukost till lunch/middag, tog en långpromenad, rask på 40 minuter ungefär. fick upp ett ganska bra flås. jag ligger på +200 kcal idag ungefär, åt en liten morot med nu. men nu ska jag inte äta mer idag, det har jag bestämt.
och jag tänker skjuta upp mina '"belöningar" eftersom att jag har köpt grejer ändå. köpte ett halsband idag för 800pix från paris. exklusivt och skit.. det är en fjäder på, den ska påminna mig om mitt mål. men nu är det 60kg kom belönas med en jacka, skinn eller jeans, och 65 med en ring. hejdå livet.
börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...
jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...
vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...
jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
||||
|