ja... mat. efter gårdagens vräka i sig pad thai för att spy upp skiten igen så åt jag inget. det fanns mycket frestelser under dagen, mackor bakelser mc donalds godis toast osv.. stod emot men det var riktigt jobbigt.

åt frukost med mina föräldrar imorse, och jag propsade på att göra havregrynsgröt. kände att det blev lite väl misstänksamt att bråka om det så jag åt fil och müsli till frukost istället. kanske 2,5 dl fil och 1,5 dl müsli. grejen är denn att jag är hungrig redan, och det suger. jag har ätit gött 300kcal till frukost. det är det som är så bra med havregrynsgröt, man är mätt så jäkla länge men det innehåller inte så mycket kalorier.

imorgon ska jag jobba, och jag har lite lunch ångest. vad fan ska jag äta till lunch? så att jag orkar jobba och göra ett bra jobb framförallt.. vill ju inte direkt smälla i mig mat till lunch, och inte heller en kaloribombsyoughurt. problemproblemproblem.... det börjar synas lite nu att jag har gått ner i vikt, enligt min mamma. haha, säker källa. hon tror att jag bara har reducerat matintaget, inte slutat äta helt och hållet. haha.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...