idag har det gått rätt bra med maten. åt en portion havregrynsgröt till frukost och sedan åt jag ett äpple till lunch. har inte gått några direkta promenader eller med vilja motionerat, men jag har gått en del i trappor och så.

nu ligger jag iallafall på ca 272 kcal. jag vet inte hur mycket min kropp har bränt av detta, och jag vet inte... någonting känns det som just nu. är helt snurrig i huvudet och fryser galet mycket.

just nu känns det som att jag är med psykiskt hungrig än verkligen fysiskt hungrig. det känns inte som om jag behöver någonting egentligen, mer att jag VILL ha någonting. mitt huvud vill ha mat, men min kropp behöver den inte. eller?