det blev inget inlägg igår. hade för lite tid och motivation. så... hur gick det med maten igår? exellent skulle jag vilja påstå. stod emot frestelser som våfflor med sylt och grädde, mc donald's, godis (mina favorit svart/rosa döskallar) och läsk. det var riktigt jobbigt vissa stunder, men när jag väl hade bestämt mig så var det rätt skönt. gick ochlade mig vid 6 imorse och då hade jag hunnit få i mig;

en portion havregrynsgröt med lite mjölk, några skedar (ca 2) yoghurt till lunch och lite soppa till middag. sen drack jag en halv froosh (bara pressade frukter och bär) för jag mådde väldigt illa, så det kändes som ett okej alternativ. bestämde mig iallafall att jag inte behövde mer än halva. sen drack jag massa vatten, svart kaffe och en kopp the vid fyra tiden. en helt okej matdag vill säga. och så åt jag några äppleskivor vid 23.

idag har jag ätit havregrynsgröt med mjölj, och druckit en mugg kaffe med mjölk. är fortfarande hungrig efter gårdagens svält-mode, men jag ska fortsätta i svält-mode. det är väldigt skönt, samtidigt som det är riktigt jävla jobbigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...