73 kilo. sjuttiotre jävla kilo. i somras slet jag som ett djur, levde på 220 kcal per dag, och cyklade till på och hem från jobbet. jag gick ner tio kilo. från sjuttiofyta till sextiofyra kilogram. och förra veckan ställde jag mig på vågen. sjuttiofyra kilo. jag grät, i två timmar. inombords gråter jag fortfarande.

har spytt ett tag nu. igår åt jag havregrysgröt på morgonen, det var det enda som fick stanna kvar. idag åt jag 5 matskedar havregrynsgröt + mjölk till frukost. sen har jag druckit två koppar the och nu åt jag ett kokt ägg och dricket lite kaffe. jag orkar inte ha det sådär mer. jag måste gå ner. gärna 20 kilo. från och med nu, tar jag ett aktivt beslut, att sluta äta.. inte helt, men nästan. om jag måste äta eller inte kan kontrollera mig så jag äter stora mängder skall det syps upp eller tränas bort på  gymmet. så fort jag blir frisk från denna djävulska lunginflammationet så skall gymmet bli mitt andra hem igen.. jag saknar det mycket! det känns tomt utan mitt träningsliv.

jag mår rätt kasst. men jag måste gå ner i vikt. jag MÅSTE. jag är trött på att se mig själv i spegeln och må dåligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

börjar min nya svältdiet med att äta en hel portion havregrynsgröt och två knäckemackor med massa philladelphia. lyckat.... väntar på att det ska sluta regna så att jag kan gå ut och promenera. ska träna ikväll också. usch för mig... ...

jag är alldeles för tjock. jag lurade mig själv att tro på att jag kunde vara lycklig, smal och äta på samma gång. det funkar inte så. imorgon börjar jag om igen, jag ska svälta som jag gjorde innan. nu ska jag bli smal, på riktigt. för det är ju d...

vet inte vad jag skrev när jag skrev sist. needless to say så var det nog ett tag sedan. jag vet inte riktigt om jag tappat stinget, motivationen eller bara ord. eller alla alternativ. jag har iallafall gått ner 9kg hittills, alltså väger jag 64kg nu...

jag orkar inte uppdatera denna frikkin bloggen. jag äter, spyr. svälter, äter, spyr. tränar, äter, svälter. mitt liv kretsar kring mat, om att inte äta den. om att inte vräka i mig hela kylskåpet när tillfället finns. jag fick frågan av en instrukt...

jag har ävat för att logga in här. jag vill inte skria vad jag har ätit, men jag vill ändå. jag vill skämma ut mig, men jag vill inte stå naken med skammen. trots att jag hamnade på - kcal igår så har detta varit en riktigt dålig helg. alldeles för m...